一个夜晚

在一个星空满星的夜晚，男男女女都一起躺在沙滩上望着星空，女孩熬了多夜，真的很累，可是烦恼多端的女孩怎么可能睡得着啊。平时笑嘻嘻的女孩的确不是那么的开心快乐。可是，有一位男孩很舒适的躺在女孩身旁，女孩却很自私的想借用男孩躺着的枕头，这样女孩认为女孩自己就能舒适一点，女孩也可能会因此睡着。但，女孩和男孩并不是那么的熟悉，女孩的自私却是男孩的不愿意，女孩听到男孩跟别人说的一番话之后，女孩也只好把抢回来的枕头送还给男孩了。

女孩左转右转了一个夜晚，男孩也不忍心的问女孩：“需要我借你我的手吗？这样会好睡一些。”女孩拒绝了，可是女孩真的睡不着，种种的烦恼在女孩脑海里徘徊着，就算女孩想睡也不可能睡得着，更不用说在一个凹凸不平的地方了。男孩的对不起，女孩最终还是接受了男孩二翻的好意，女孩的确舒服了一点，同时间女孩也感觉到男孩的脉搏跳动着。女孩以为这样会让自己好过一点，可是女孩错了，女孩不敢动了一个晚上，却还是清醒着。女孩才发现，原来不管有多舒服，女孩还是一样不能入眠，因为烦恼还是逃避不了的。

女孩第一次感受到男孩的温度，第一次女孩感觉到温暖。一阵冷风吹来，女孩感觉到男孩的寒冷，可是女孩却抱着自己的寒衣温温暖暖的，却没有张开眼睛慰问身边的男孩，但女孩跟男孩的距离却越来越靠近。俗语说：“人的体温是世界上最温暖的。”女孩确实没有逃离男孩的怀抱，因为女孩觉得自己的霸道使得男孩一晚也没睡好，女孩的歉意与男孩的胆大成了成正比，但女孩却万万没有察觉这样的举动却伤害了另外一个他。

女孩曾想过把时间停留在男孩的怀抱里，可是女孩知道这一切都是不可能的，梦醒的时候就是结束的开始。虽然那晚女孩觉得很温馨和很有安全感，女孩却怎么也强逼不到自己入睡，疲惫的女孩始终是不眠的。女孩的自私霸道只会让女孩觉得好害怕，因为女孩从来没有过这样的感觉，当时女孩已经忘记了自己真正需要的是什么，女孩的坚强却一直寻找着一个依靠，男孩却在女孩脆弱的时候走进了女孩的心灵。

女孩很清楚的知道这样会让自己再度的受伤害，可是女孩一时的情绪化远远胜过了理性，烦恼让女孩失去了理智，一个依靠是女孩多么渴望的，一个拥抱是女孩安心的解药，男孩做到了。但，一厢情愿的女孩却从没想过这样做会让另一个他伤心难过，甚至连朋友都差一点没有的做。女孩的挂念是男孩的不想念，一夜的梦就只能埋在心底，可是之后的伤，一句对不起却是起不了什么作用。女孩在最难过的时候感觉到甜蜜，同样的女孩却一样在最甜蜜的时候感觉到难过。女孩才深深体会到原来女孩的无助是一个错误，女孩应该懂得坚强。

这刻的女孩只希望时间真的能帮助女孩忘记一切不开心的事情，单纯的活在这完美的世界里。

不眠之夜

已经是有两个星期了
不眠之夜是如此的累
以为一切已经终止了
却还是一样晚都不眠
因东西总一波又一波
烦恼总是堆积如山的
常看到我带笑待人的
可是内心的伤感不懂
泪加起已超二十年来
家庭再加感情的事物
我不晓得我能撑多久
若笑能逃避一切的话
我真的宁愿一笑而过
忘记所有的烦情事物
天真活泼多么的好啊
但这样的日子不再有
男女之间并没纯友情
纯真真的是我的想法
却也因此伤害了别人
搞得这样的地步难过
却不知如何收拾残局
也只有句话是对不起
时间能冲淡一切不快
时间一久就不再拥有
若三年前是同一句话
早已经接受了这一切
只能怪相爱得太晚了
之前的感觉已不再有
也不会真的再渴望了
或许能怪是有缘无分
随时间把情感带走了

原来我伤害了你

从来都没说过的你
原来是我后知后觉
我从来未担心过你
是因为你没表示过
不曾想象过这一切
怎么知道却发生了
原来是我伤害了你
我曾也对你有感觉
却死心了好多次了
等待着却也停止了
看到你的讯息惊讶
可是却已经太迟了
晓得我不会处理的
因我还觉得不可能
原来那晚我的感觉
直觉是如此的准确
看到你会感觉害怕
你之后的不理不睬
真的是你目睹以后
为何烦恼总一起来
只望我不会崩溃吧
好好解决当下问题

SEATRU (22 - 27 May)

Sea Turtle Research Unit (SEATRU) from University Malaysia Terengganu (UMT) has organized a volunteer program for us to take the initiative to take care the turtle. For me, it is a very fun and meaningful program.

During the weeks, I managed to see many turtles came up to the beach to lay eggs. We need to wait for the turtle to lay eggs. It takes a very long time which up to few hours. However, some of the turtle came up for few hours but the turtle did not lay eggs and back to the sea. It was quite disappointed for our patient to wait for the turtle.

It was my first time to sleep at the beach while we wait for the turtle. Another reason is the weather in the huts is very hot until us not able to sleep at night. By the way, we not really have time to sleep at night because we have to wait for the turtle at night.

During the daytime, we need to check the nest of the turtle eggs to make sure nothing is attacking the turtle nest. Besides doing the volunteer job, we can also go for snorkeling, prawn spa, and jungle trekking at turtle rock. Unfortunately, I fall down when we went for the jungle trekking. Luckily, the injury is not that big.

Overall of the program, it was a very good experience for us in life. We have chance to play around with the big or small turtle for a week. I will never regret to go for the program and hope I have chance to go for the next time in the future.

停留在这一刻

太多的事情发生在不适当的时间上
太多的烦恼
一个拥抱
把我的灵魂拉回了原点
心也定了很多
想把时间停留
可是时间却过得太快
停留在那一刻
一个肩膀能够依靠着
多么的梦寐以求
没有寒冷
只觉得温暖温馨
从没有过这样的感觉
总觉得多么的有安全感
能安心的什么都不用想
感谢你的关怀
虽然这一切都是短暂的
只望能保留美好
醒来却好像从没发生过什么
就有如一场梦
是自己的幻觉还是什么
你我都知道的
可是却没有说出口
但却很感激你在我脆弱时刻的陪伴
平时的笑脸却没透露出内心的烦恼
静静的不问什么已是最好的鼓励了
谢谢你

太恐怖了

刹那间，我真的不知道该做些什么东西。我只知道我头脑一片空白，忘记了什么是理智，也忘记了什么是理性，什么样的感觉，统统都忘完了。为什么会发生这样的事情呢？10个小时过去了，我还是接受不到。当时的我，我只会喊，什么也想不到了，希望有人来救我，可是却没有人。

嘣的一声，快把我给吓坏了。我感觉到自己很没有用，为什么在最危急的时候，想不到解决方案呢？为什么不冷静一点呢？冷静一点可能就会扭转这个局面了。为什么？除了会流泪，我到底还会什么？哭，也快哭了10个小时了，停停续续的，我真的很想控制我自己，可是我却控制不到，泪水还是不听话的流下来。这样的打击，我到底能怎么样？

这样的顿时间，真的是太恐怖了。我根本无法想象这样的情景，只能希望真的没事，希望一切都过得还好。我知道我需要坚强，事情不发生也发生了，我又能怎么样呢？只能祈祷保佑一切都不会有事。这样的一个画面，也不知道什么时候才会消失在我的脑海里面。

祝福你。

化学品侵蚀人类的健康

化学品侵蚀人类的健康

· 约有70，000种化学品被生产和售卖。

· 50，000种工业用化学品的毒性还没弄清楚。

· 仅1-2%化学品被研究过其致癌效应。

· 大量事实证明，除了癌症，这些化学品还造成其他严重的健康问题。

本指南讨论的是：

· 引发癌症的环境因素

· 孩童最易受毒素侵害

· 你从空气中吸入的毒物

· 室内空气污染可能更毒

· 农药的危害

· 减少精子数及造成不育的化学物质

· 神经毒素妨碍儿童智力发展

· 铅可能降低智商和造成迟钝

· 香烟杀人方式多样

· 健康打造健康的地球

The CHEMICAL ASSAULT on HUMAN HEALTH

· About 70,000 chemical compounds are used commercially.

· The toxic effects of 50,000 industrial chemicals are not known.

· Only 1-2% of these chemicals have been studied for their cancer-causing effects.

· There is overwhelming evidence that chemicals cause many potent health problems other than cancer.

This CAP Guide looks at

· Environmental causes of cancer

· Children are most vulnerable to toxins

· The poisons that you breathe

· Indoor air pollution can be more toxic

· Dangers of pesticides

· Chemicals that reduce sperm counts and cause infertility

· Neurotoxins retard your child’s mental development

· Lead can lower IQ and cause mental retardation

· Cigarettes kill in many ways

A healthy planet for good health.

Say goodbye to MMU

Finally, the day in MMU had come to an end. I leave Melacca this afternoon after I packed everything and prepared to move back to my hometown. I had finished my university life after I had studied for 5 years in MMU. I am sure that I was very enjoying the time when I still in the university. It was a wonderful memory in my life. I had joined so many activities and know many friends through the different types of activities.

I take a photo with my house mate before I leave the house. Also, I went for a drink with my friends until midnight to talk for few hours. I know each other's well and talk for many things. It was something that I have never done before during my university life. Without doubt, the time in university had gone very fast without our noticed. However, I will never regret for the time which I had to spend for everything.

I have to thanks all my friends who take good care for me for many years. I am very happy to know all of you. Now, we have to enter another stage. We come to the real world to prepare to face the society. We will never success if lost the path which we should follow. I say goodbye to MMU because I had graduated. Thanks for everything.

让钱自己流进来

让钱自己流进来是一本由张景福写的书，里面也有相当多的精华。今天听完了他的演讲，真的让人别开一面了。人生都会有两种遗憾，分别是小遗憾和大遗憾，书上所说的小遗憾就是指在人死的时候，钱还没有花完。另外，大遗憾就是人还没有死，但钱却花完了。试问一下，每一个人想要的是小遗憾还是大遗憾呢？

让钱自己流进来，多少人能够真正的让钱自己流进来呢？世界上有95%的穷人，只有5%的有钱人。可是，你们有知不知道什么是有钱人呢？有钱人的定义又是什么？有钱并不是说你有很多钱，而是有钱人是指有健康、有财富和有时间的人。那些有钱，但没有健康和时间的人怎么又能称得上有钱人呢？

现在大多数人的一生，只为了赚得足够的金钱来看清楚整个世界，只可惜很多人努力了一辈子，最后连金钱都看不清楚。那么，我们赚钱到底是为了什么呢？是不是要看清整个世界呢？

此外，什么是持续性收入和暂时收入？暂时性收入就是当你有工作有收入，没工作没收入。但是持续性收入就是今天有收入，明天有收入，今年有收入，明年有收入，永远也有收入。那么，我们要持续性收入还是暂时性收入呢？这样的答案，证明了这个讲座真的让我受益无穷了。

最后一张

终于考完了最后一张，在交考卷的那一刻，我的信心还满满的，A就是在手中了或4.0在手中了，可是我万万没有想到我的careless mistake却帮我把我的A飞走了，4.0的梦想也顿时消失了。一个小小的错误应该够导致我整题错完了，唉。到底有什么理由我会的东西，结果白白的送了分，不能原谅自己的过失和失误。我应该又能给老师当成example来用了，只能怪自己对那题太有把握了，导致自己没有发现一开始的rate就是错的，我想我永远都不会忘记这样的错误，一知道后就只有想哭，错在自己那么的不小心。

就好像想当年我把3+3=9一样的例子，整张考卷几乎都对完，却只错在3+3=9，后来才发现3+3=6，我真的想不到任何我会错的理由。这样的错，你们说能怎么值得原谅呢？这一次不是3+3=9，而是今年的ending rate是明年的beginning rate，我到底有什么理由把average rate当成ending rate来算啊？我的脑海里面明明是说今年的ending rate是明年的beginning rate，为何我还能那么的不小心把average rate当成ending rate来用？我真的很不明白为什么我可以错在那么容易的东西。为什么我就是那么的粗心啊？我到底能不能小心一点啊？我的天啊。唯一一题我有十足的把握拿满分的，却在几秒钟里面变成错超过了一半。A也这样飞走了。

毕业了是值得高兴，可是我却真的不能原谅自己犯下的错误。就好像当年考SPM时的add math，我绝对不允许自己超过一题不会做，结果SPM时我两题不是很肯定，考场一出来就是泪流满脸了。或许我真的对我自己的强项特别的要求高。唉。

Second last paper

I had finished my second last paper before I graduated. I had tried my best to memorize all the fact and the theory because I know that I am weak in memorized things. It has a disadvantage when I just take two subjects, which are more stressing than others as I had no excuse for any bad results. Also, if one of my subject attempts was not good, it totally will affect a lot for my overall result in this semester. Without doubt, I have a lot of time to study.

For the advanced accounting information systems, the question was quite straight forward, which can answer it if I had memorized all the things clearly. If not, we will be unable to answer well. However, I know that I still forgot many things during the examination. I had tried my best to do it in the exam and write whatever, I can. We need to have a good time management during the exam, so that we can finish the entire question on time because we have not enough time to write too many things.

In a nutshell, I am satisfied for this paper. The door for my graduation is much nearer, which is two more day to go after I finished my last paper on this Thursday.

中国佛学66句震撼世界的禅语

1.人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
　　2.如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。
　　3.你永远要感谢给你逆境的众生。
　　4.你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。
　　5.当你快乐时，你要想这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你要想这痛苦也不是永恒的。
　　6.今日的执著，会造成明日的后悔。
　　7.你可以拥有爱，但不要执著，因为分离是必然的。
　　8.不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。
　　9.你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
　　10.每一种创伤，都是一种成熟。
　　11.狂妄的人有救，自卑的人没有救，认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。
　　12.你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。
　　13.一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。
　　14.心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。
　　15.毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。
　　16.根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？
　　17.永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。
　　18.请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。
　　19.同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心里，你为什么要充满着烦恼呢？
　　20.得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。
　　21.活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。
　　22.多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己，你懂吗？
　　23.憎恨别人对自己是一种很大的损失。
　24.每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。
　　25.情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在
　　26.不要太肯定自己的看法，这样子比较少后悔。
　　27.当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。
　　28.用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。
　　29.默默的关怀与祝福别人，那是一种无形的布施。
　　30.不要刻意去猜测他人的想法，如果你没有智慧与经验的正确判断，通常都会有错误的。
　　31.要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。
　　32.人生的真理，只是藏在平淡无味之中。
　　33.不洗澡的人，硬擦香水是不会香的。名声与尊贵，是来自于真才实学的。有德自然香。
　　34.时间总会过去的，让时间流走你的烦恼吧！
　　35.你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。
　　36.永远扭曲别人善意的人，无药可救。
　　37.说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢？
　　38.白白的过一天，无所事事，就像犯了窃盗罪一样
　　39.广结众缘，就是不要去伤害任何一个人。
　　40.沉默是毁谤最好的答覆。
　　41.对人恭敬，就是在庄严你自己。
　　42.拥有一颗无私的爱心，便拥有了一切。
　　43.来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。
　　44.慈悲是你最好的武器。
　　45.只要面对现实，你才能超越现实。
　　46.良心是每一个人最公正的审判官，你骗得了别人，却永远骗不了你自己的良心。
　　47.不懂得自爱的人，是没有能力去爱别人的。
　　48.有时候我们要冷静问问自已，我们在追求什么？我们活着为了什么？
　　49.不要因为小小的争执，远离了你至亲的好友，也不要因为小小的怨恨，忘记了别人的大恩。
　　50.感谢上苍我所拥有的，感谢上苍我所没有的。
　　51.凡是能站在别人的角度为他人着想，这个就是慈悲。
　　52.说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。
　　53.诚实的面对你内心的矛盾和污点，不要欺骗你自己。
　　54.因果不曾亏欠过我们什么，所以请不要抱怨。
　　55.大多数的人一辈子只做了三件事；自欺、欺人、被人欺。
　　56.心是最大的骗子，别人能骗你一时，而它却会骗你一辈子
　　57.只要自觉心安，东西南北都好。如有一人未度，切莫自己逃了。
　　58.当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这件东西，如果你肯放手，你就有机会选择别的。人的心若死执自己的观念，不肯放下，那么他的智慧也只能达到某种程度而已
　　59.如果你能够平平安安的渡过一天，那就是一种福气了。多少人在今天已经见不到明天的太阳，多少人在今天已经成了残废，多少人在今天已经失去了自由，多少人在今天已经家破人亡。
　　60.你有你的生命观，我有我的生命观，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就认命。
　　61.你希望掌握永恒，那你必须控制现在。
　　62.恶口永远不要出自于我们的口中，不管他有多坏，有多恶。你愈骂他，你的心就被污染了，你要想，他就是你的善知识。
　　63.别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，毁谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人，为什么？我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。
　　64.如果一个人没有苦难的感受，就不容易对他人给予同情。你要学救苦救难的精神，就得先受苦受难。
　　65.世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用，但非我所属。
　　66.虽然我们不能改变周遭的世界，我们就只好改变自己，用慈悲心和智慧心来面对这一切。

不要认为自己没有用

一首我蛮喜欢在考试的时候听的歌，考试的压力是难免的，总是觉得自己有很多东西读也读不完，应该是说书是不可能读得完的。需要鼓励，需要自我安慰，不要认为自己没有用，不要老是坐在那边看天空，如果自己都不愿意动，还有谁能帮助你成功。如果自己都不读书，那么还有谁能协助你呢？还有，不要让自卑左右你成功，因为每一个人的贡献都不同，也许你是最好的那一种。虽然我们有很多缺点，也可能认为自己真的很没有用，在别人面前是多么的坚强的你，就别那么的伤心难过吧，我觉得你还是最好的那一位了。

一首勉励的歌，至少能让自己多一点点的推动力，一听就好像听了几年的一首歌了。

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很多时候我们都不知道
自己的价值是多少
我们应该做什么
这一生才不会浪费掉
我们到底重不重要
我们是不是很渺小
深 藏心中的那一套
人家会不会觉得可笑
不要认为自己没有用
不要老是坐在 那边看天空
如果你自己都不愿意动
还有谁可以帮助你成功
不要认为自己没有用
不 要让自卑左右你向前冲
每个人的贡献都不同
也许你就是最好的那一种
有时候我们都不知道
自己的价值是多少
我们应该做 什么
这一生才不会浪费掉
我们到底重不重要
我们是不是很渺小
深藏心中的那一套
人家会不会觉得可笑
不要认为自己没有用
不要老是坐在那边看天空
如果你自己都不愿意动
还有谁可以帮 助你成功
不要认为自己没有用
不要让自卑左右你向前冲
每个人的贡献都 不同
也许你就是最好的那一种
不要认为自己没有用
不要老是坐在那边看 天空
如果你自己都不愿意动
还有谁可以帮助你成功
不要认为自己没有用
不 要让自卑左右你向前冲
每个人的贡献都不同
也许你就是最好的那一种

癌症

如果有一天患上了癌症，就是我们现在的绝症，除了等死之外，还能做些什么？为何我们就不要远离致癌物？难道真的要看到亲人还是朋友离开了我们，我们才有觉悟的一天吗？我们每一天用的的东西，你们晓得有多少东西能导致癌症吗？我们吃的，用的还是跟我们息息相关的，其实都相当的可怕。现在患上癌症的人的数据，更加的可怕。在未来，2人之中有1人会患上癌症，难道这又是假的吗？除了伤心难过，还能做什么？其实，我们能改变这一切。

虽然市场上有很多东西都有不可告人的秘密，当你知道后，你会觉得这个世界相当的可怕。试想想，那些是我们的必需品，我们能不用吗？答案当然是不能。如果回到了原始时代，就不会有那么多癌症了，因为他们没有用任何的化学物品，他们用的都是天然物品，人自然而然就会比较健康了。试问一下超市里面所买到的东西，有哪一些是没有化学物品的？可能你很难可以找得到，可是我能说是有的，但不是在超市里面，而是在美乐家。只希望这世界的人少一点人患上癌症，那么就会有更少的人伤心流泪了，祝福你们。